Кому-то удалось обустроить рабочее место, а другим работникам такой формат оказался не по душе. Почему? Причины самые разные, преимущественно сотрудники сетовали на сложность организации рабочего процесса из-за детей и коварных пожирателей времени в виде сайта с любимым сериалом и удобного дивана. Возможно, нам еще предстоит не раз вынужденно прибегнуть к такому формату, поэтому сайт поиска работы Login Casino Work подготовил для читателей несколько советов, как эффективно работать дома и не пропустить дедлайны.
1. Обустройте рабочее место
Лежать с ноутбуком в кровати заманчиво, но малопродуктивно. Гораздо эффективнее будет подготовить рабочий стол, кресло, создать рабочую, а не расслабляющую обстановку. Хорошо, если дома есть стационарный персональный компьютер.
2. Переоденьтесь в одежду, более подходящую для офиса, чем для кровати
Пижама – это очень удобно, но ведет к снижению продуктивности, вызывает желание прилечь «ненадолго». У вас не получится эффективно работать дома, если все время отвлекаться на такие пятиминутки. Надевать деловой костюм, пожалуй, не стоит, достаточно обычной повседневной офисной одежды, чтобы создать рабочее настроение.
Читайте также: Открыта регистрация на 18-ю онлайн-конференцию по SEO-продвижению на западных рынках
3. Соблюдайте рабочий график
Идея поспать подольше, а работу сделать вечером кажется привлекательной, но ведет к нарушению биологических ритмов. Гораздо эффективнее придерживаться рабочего графика, по которому работали в офисе. Если рабочий день начинался в 9 утра, постарайтесь к этому времени встать с постели, позавтракать, переодеться и начать рабочий день. Для тех, кому доводится работать в Киеве и ежедневно тратить на дорогу в офис по часу-полтора, дистанционная работа и так является отличной возможностью поспать на час дольше. Не стоит совсем сбиваться с рабочего графика – после карантинных ограничений все равно придется возвращаться офис. Будет достаточно сложно опять приучать себя вставать раньше.
4. Все соблазны в виде сериалов, социальных сетей и т. д. оставьте на время после работы.
Установите на персональный компьютер или ноутбук специальные программы для контроля рабочего времени. Чтобы продуктивно работать дома, необходимо на время стать для себя строгим начальником. Не позволяйте себе отвлекаться на соцсети или сериалы, даже если вам очень этого хочется.
5. Согласуйте свой рабочий график с домашними
Самое сложное – договориться с детьми, если они еще совсем маленькие. Если речь идет о временной дистанционной работе, придется как-то перетерпеть этот период, найти для малышей обучающие мультики и игры, которые займут их внимание, пока мама и папа работают. Если предстоит дистанционная работа на постоянной основе, придется приучать близких не беспокоить вас в рабочее время. Возможно, заручиться поддержкой и помощью родственников или нанять няню, которая будет гулять с ребенком, пока мама/папа работает.
Читайте также: Открыта регистрация на 18-ю онлайн-конференцию по SEO-продвижению на западных рынках
6. Побалуйте себя
У вас теперь появилось два часа свободного времени, которые обычно тратились на дорогу в офис и обратно. Потратьте их на то, что приносит удовольствие. Обычно не хватает времени почитать книгу, сделать зарядку или помедитировать? Это ваш шанс, проведите это время с пользой для души, ума и тела. Или потратьте его на занятия, прогулки с детьми.
7. Помните про физическую активность
Из-за дистанционной работы снижается физическая активность, человек меньше двигается. Не нужно выходить из дома, идти к метро, подниматься/спускаться по ступенькам. В результате начинаются проблемы со спиной, активизируются головные боли, отекает шея. Выработайте у себя привычку каждый час вставать из-за стола и делать небольшую разминку, минут на 5-10. Пару десятков приседаний, разминка для шеи, рук и спины будут очень кстати. Ваше тело будет вам благодарно. Кроме того, таким образом активизируется мозговая деятельность.
Помните, эффективная дистанционная работа зависит от правильной организации рабочего процесса и самоконтроля.
Обязательно поделитесь этой статьей с друзьями в социальных сетях! Подписывайтесь на обновления сайта и наши страницы в социальных сетях, чтобы не пропустить другую полезную информацию!
Публикация была интересной и познавательной? Получай еще больше полезной информации, а также находи крутые вакансии и резюме на LC Work.
